Variasi makana bayi umur 8 bulan berbeda halnya dengan makanan pada anak umur 6 bulan , dimana pada usia 6 bulan hanya dapat makan bubur susu yang (makanan tekstur halus) dan pisang gerus saja. Pada usia delapan bulan ini bayi sudah mampu muali diajarkan makan dengan tekstur yang lebih keras dari bubur susu , menyerupai bubur tim , dan nasi lembek. Bahkan ketika ini anak sudah mampu diajarkan untuk memakan nasi yang dikonsumsi seluruh anggota keluarga , walaupun jumlahnay masih sedikit.
Makanan bayi 8 bulan memang sebaiknya divariasikan. Walaupun judulnya tetap bubur tim tapi isinya kan mampu diubah-ubah bun J. Misalnya hari ini nasi tim isi daging , besok isi ikan dan lusa isi tahu tempe. Buah-buahan sebagai makan selingan juga sudah banyak pilihan selain pisang dan papaya kita juga mampu memberi anak jus sari buah-buahan menyerupai jeruk , apel mangga dan lain-lain. Kalau gua ketika anak kami umur 8 bulan cara memberi pisang tidak lagi digerus tapi pribadi saja diberi setelah dikupas. Memang pada usia ini sebaiknya anak sudah diajarkan untuk memegang makanan sendiri.
Memegang makanan sendiri , menyerupai biscuit sendiri dan lainnya sebaiknya diajarkan mulai anak bayi diperbolehkan makan (usia diatas 6 bulan). Yang paling mudah diajarkan ialah memegang biscuit (berdasarkan pengalaman).
Variasi makanan bayi 8 bulan tidaklah harus anda membeli bukunya secara khusus , yang penting pahami konsep dasarnya. Yakni anak diberi makan sebanyak 2 sendok makan per sekali makan dan diberi 2 kali sehari. Buah-buahan diberikan sebagai makanan selingan sebanyak 1 kali sehari. ASI masih merupakan makanan utama untuk anak usia 8 bulan. Untuk kepandaian anak bayi 8 bulan mampu anda lihat di sini.
Dari konsep tersebut maka berikut ini beberapa variasi makanan untuk anak bayi umur 8 bulan:
1. Nasi tim , mampu divariasikan isinya menyerupai nasi + sayur + ikan , mampu juga nasi + sayur + daging(dihaluskan atau kaldunya) , nasi + sayur + telur , atau mampu juga nasi + sayur + tahu dan lain-lain. Sayur juga mampu divariasikan , alasannya sangat banyak pilihan sayur yang mudah lunak dan mampu dikonsumsi bayi dengan mudah (ex: bayam , wortel kangkung dll). Setiap membuat nasi tim istri gua selalu menambahkan seledri dan daun bawah sebagai aroma penggugah selera makan anak bayi.
2. Kentang rebus + sayur + ikan (sumber protein lainnya). Kentang teksturnya mudah dihaluskan dan merupakan salah satu sumber karbohidrat yang baik.
3. Bubur tepung kacang hijau + kaldu (sapi atau ayam). Kami biasanya memesan tepung kacang hijau ini ke penggilingan tepung. Tepung kedele ini juga sangat baik digunakan untuk makanan anak bayi usia 6 bulan.
4. Dan lain-lain
Sebenarnya masih banyak variasi resep makanan untuk anak bayi umur 8 bulan yang dapat dibuat , gua harap dari beberapa rujukan diatas dapat disusun menu untuk bayi anda sendiri. Sebenarnya roti gandum juga baik untuk dikonsumsi anak bayi , lihat saja bayi di luar negeri dikasih bubur gandum kan. Masalahnya di Indonesia ini kita sulit untuk membeli gandum , biar bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar