Kumpulan Resep Makanan Bayi

Baby Sky | | Kemampuan lambung bayi dalam mencerna makanan belum sesempurna lambung orang dewasa. Oleh sebab itu perlu makanan khusus untuk mereka terutama anak bayi dibawah 30 bulan (masa tunjangan ASI). Perhatian sangat khusus perlu diberikan pada tekstur makanan anak usia dibawah 9 bulan (gigi belum tumbuh). Tanpa adanya gigi tentu saja proses pencernaan harus dibantu dengan proses pelumatan materi makanan. Berikut ini beberapa resep makan untuk anak bayi:

Bayi tidak perlu diberi makanan pelengkap pendamping ASI sampai usia mereka 6 bulan , sesuai dengan proposal pemerintah perihal ASI langsung , dengan syarat Ibu menyusui dalam keadaan sehat “Ibu Sehat Bayi Selamat”.

Pada usia 7 bulan
Sudah bisa diberi makanan pelengkap berupa makanan berteksetur halus diantaranya: bubur susu dan pisang gerus , bubur tepung kacang hijau , dan lain-lain.

• Resep makanan bayi – Bubur Susu

Bahan: tepung beras , susu , gula dan garam
Cara membuat: campurkan semua materi dengan air secukupnya ( berbentuk larutan) , selanjutnya masak campuran tersebut samba diaduk biar tidak gosong di adegan bawahnya , bubur ini dimasak sampai agak mengental.

• Resep bubur tepung kacang hijau

Bahan: tepung kacang hijau , susu , gula dan garam
Cara membuat sama dengan bubur susu.

• Membuat pisang gerus:

Ambil buah pisang yang benar-benar matang (pisang ambon atau berangan) , jangan gunakan jenis pisang gorengan atau kolak sebab agak sepat dan bisa membuat bayi susah buang air besar. Cuci pisang tersebut , kupas sedikit lalu gerus dengan menggunakan sendok the , usahakan hasil gerusan bertekstur halus. Pisang gerus ini juga bisa diberi untuk melancarkan pencernaan pada bayi yang susah BAB.

Saat bayi telah berumur 10 bulan
Biasanya sudah tumbuh gigi depan. Saat ini sudah bisa diberi makanan pendamping asi berupa nasi lunak + lauk pauk bertekstur halus. Berikut beberapa resep makanan untuk bayi usia 10 bulan:

• Nasi lunak + ikan laut + sayur bayam
• Nasi lunak + ikan air tawar + sayur
• Nasi lunak + telur/ tahu + sayur

Buah / sari buah diberi sebagai makanan selingan. Pada usia ini frekuensi tunjangan makan masih 2 kali sehari sampai usia 12 bulan (dengan syarat ASI masih tetap diberi). Penulis tidak mencantumkan daging sapi atau ayam sebab tekstur keduanya agak keras dan berangasan , berdasarkan pengalaman; kalau ingin memberi anak daging ayam atau sapi harus di lumatkan dulu. Sayur mudah lunak; bayam , wortel , jipang , dan buncis. Terkait bumbu kuliner baik diberi semenjak dini menyerupai bawang , bawang putih dan seledri.

Menu resep makanan bayi usia diatas 12 bulan
Sudah bisa diberi makanan keluarga namun demikian perlu perhatian dikala menanak nasi. Sebaiknya ditanak agak lunak dari biasanya hal ini untuk membantu anak untuk mencerna makanan , mereka memang telah memiliki gigi tapi jumlah gerahamnya belum banyak jadi kemampuan mengunyah (melumatkan makanan) masih terbatas. Tidak jarang bayi diatas 12 bulan membuang kembali makanan di dalam mulutnya sebab terlalu keras.

Itulah beberapa resep makanan bayi dari umur 7 sampai 30 bulan. Setelah 2 ,5 tahun bayi bisa diberhentinkan menyusu , gigi mereka juga sudah banyak geraham biasanya sudah ada 2 – 4 pasang. Ajarkan untuk selalu mengunyah makanan sebelum ditelan , kalau perlu selalu diperingatkan sebab berbagai bayi sampai umur 3 tahun lebih suka makanan lumat sebab mudah ditelan hal ini sebab mereka tidak diajarkan utuk mengunyah makanan. Semoga bermanfaat.